ニキビの治し方

ニキビの治し方

ニキビの原因は、いろいろ言われていますが、突き詰めていくと皮脂が毛穴に付着して、そこにニキビ菌が増殖して、肌が赤く腫れてくるのです。

 

つまりストレスを減らしても、睡眠をたっぷりとっても、究極、そこを改善しないとニキビは治らない。

 

それを友達が教えてくれました。彼女は妊娠してから、ホルモンバランスの影響で出来やすくなったといいます。

 

皮脂の増加などで、確かにニキビは出来やすくなるのですが、原因が分かっているので、洗顔などをきっちり行えば、かなり早く治すことができると言います。

 

もう1つ、乾燥肌も原因になります。

乾燥肌が原因?ニキビの意外なできる仕組み!

 

根本的な原因は皮脂です。
それを何とかしない限り、ニキビからは逃れられません。

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洗顔

ニキビの治し方

 

子供のころは、思春期の頃なので、皮脂の分泌が多くなるのは仕方がありません。

 

問題は洗顔です。大抵のお子さんは、さらさらとしか顔を洗っていません。大人のように丁寧に、汚れを落とすようには洗わないので、皮脂が毛穴から取れないまま。

 

これでは顔は、ニキビのエサだらけ。どんどん増えるのは辺り前です。かといって、ゴシゴシ強く洗うとニキビをつぶしてしまい、ニキビ痕が残ってしまいます。

 

ニキビができたときは、優しく石けんの泡でなでるように落とすのです。皮脂はあぶら。つまり石けんで分解すれば、強く洗わなくても自然と洗い落とせるのです。

 

食器についた油汚れも、強く洗っても落ちないですよね。ぬるま湯と石けんのパワーで始めて落とせます。人間の肌も同じです。

 

私が教えてもらって、もっとも効果があったのが、洗顔石けんの泡で軽く洗ったときです。いろいろな石けんで試しましたが、納豆のような粘りのある、この石けんが一番気に入りました。

 

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