妊娠・出産の悩み

妊娠・出産して困った事を解決記事一覧

妊婦の肋間神経痛と激痛が危険!

ズドーンとする激痛が走りました。ときには針で刺されたような痛みを感じるときもあります。人によって症状は様々なので、友達と違うのは別におかしくはありません。でも、まさかこれほどの苦しいものだとは思いませんでした。

≫続きを読む

どうする? 妊娠線が気になって水着が着られなくなった時

妊娠で大きくなるお腹 「もうすぐ産まれてくるの。」少しずつ大きくなるお腹。あるときから、急激に大きくなってきました。すると、ちょっと気になることが・・・それは妊娠線の事。服を着ているとわからないけど、お腹の皮膚が裂けてしまいそうで痛みを感じてます。さまか、これほど痛いなんて。かなり個人差があると聞いてはいたけど、人ごとの...

≫続きを読む

妊婦の食事制限ダイエット

妊娠で大きくなるお腹 妊婦さんのための、お手軽な健康を意識したダイエットの方法があります。普通は、食べるとすぐに身につく妊婦さん。そこで痩せようと無理して食事制限ダイエットをすると、赤ちゃんに悲しい出来事が...妊娠15週目くらいで、体重が急激に増加。せっかく妊娠して喜んでいたのも束の間、急速に自分の体型が変化していくの...

≫続きを読む

妊婦さんの手足の浮腫、むくみ解消法

妊婦さんの足のむくみ 最近、足のむくみが取れない。朝起きたらむくんでいる。夕方になると、さらに手足の浮腫、むくみがひどくなるみたい。そういう症状の人は、栄養不足かもしれません。もちろん35〜36週になれば、妊婦さんはある程度のむくみはでてしまいます。寝る時に少し足を高くすると効果的です。しかしそれだけでは不十分。

≫続きを読む

妊婦さんが足がつって痛い時の対処法

妊娠の後期です。夜寝ている間に足をつって激痛が走り、いばらく痛くて眠れません。そんな経験をされた方も多いようです。私も経験しているのですが足をつるのは、マラソンの後の筋肉痛とは違い、ふくらはぎがギュッと圧力を掛けられて、身動きができないくらいの痛み!!肩こりのようにじわじわする痛みと違い、短時間に一...

≫続きを読む

授乳したら便秘!食べ物で解消する方法【まとめ】

授乳したら便秘!食べ物で解消する方法【まとめ】妊娠する前から、どちらかというと便秘だったのですが、授乳するようになると出が更に悪くなりました。便秘薬は病院でマグミッドやラキソベロンなどが、処方されるのですが、授乳中は...。そこで次のようなチェック項目を確認してください。

≫続きを読む